Le do in

Formée à l'Institut Français de Shiatsu par Roland Salvadore, et par Ludovic Charreton.


Le Do-In est une technique japonaise provenant de la Chine sous le nom de Tao-In : « Dao ou Do » vient de Tao, la voie ; « In » veut dire assimiler, recevoir, se laisser conduire.
C’est une sorte d’autogym dont le but est de  faire circuler librement son énergie vitale, et corriger soi même les déséquilibres. Cette technique permet de retrouver ou de conserver sa souplesse et sa vitalité.

Pour être en forme, il serait bien de pratiquer le do in tous les matins.

Pour ma part, la pratique régulière du Do in me permet d'être centrée et disponible quand je vous reçois. 
J’organise régulièrement des temps de pratique collective, pour que vous puissiez ensuite entretenir votre santé par vous-même. Vous apprendrez des enchaînements d’exercices qui vous permettront de travailler sur vos propres déséquilibres, et ainsi de mieux gérer votre quotidien.





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